“Sim, essa sou eu. Essa mulher linda de 45, que hoje não tem mais vergonha em tirar a camiseta ou o vestido e de mostrar o corpo que tem com as suas estrias, celulites e joelhos gordinhos. Que passeia o bumbum gigante com movimentos harmoniosos e um sorriso no rosto por que essa é ela, essa sou eu, em toda minha expressão. Porque esse corpo é a embalagem do que eu sou e do que realmente importa de mim. Porque essa pele é a pele que embrulha a mulher de quem me orgulho. Porque esses limites que a minha pele impõe, embrulham um universo que é muito maior do que a aparência” 

(Paola Carosella, jurada do MasterChef Brasil, em entrevista para a Revista Claudia de Outubro de 2018)

O depoimento de Paola Carosella para a Revista Claudia mostra que é possível melhorar a relação com a própria imagem corporal, mas que isso é inclusive uma construção, um processo, e não algo instantâneo e pronto.

E você, já pensou em suas referências, o que tem contribuído ou não para a construção de uma relação melhor com o seu corpo